今日の給食 7月24日
こんにちは！調理師の平賀です！
本日のお給食の紹介です☆
～本日の献立～
・ご飯
・白糸タラの甘辛炒め
・大根のそぼろ煮
・味噌汁（しめじ、花麩）
・フルーツ（バナナ）
～離乳食後期献立～
・粥
・白糸タラと玉葱のトロトロ煮
・大根と人参の出汁煮
・味噌汁（花麩）
・フルーツ（バナナ）
今日は和食献立でした！白糸タラの甘辛炒めにはピーマンが入っているのですが、苦手な子もいるかな～と思いきや今日も完食でした☆
ほんと、お野菜もお魚も良く食べてくれて嬉しいです＾＾
お家では食が細くても、お友達や大好きな先生と一緒に食べる事で完食につながりやすくなるのでしょうね！
今日のおやつは、きんぴらおにぎりととうもろこしです！
今日もとうもろこしのひげを使ってひげ茶を作りました☆
きれいな黄金色に抽出できました☆
とうもろこしのひげにはカリウム・食物繊維・鉄分・ビタミンＫ等の栄養素がたくさん含まれています。漢方薬としても使われていて、むくみ解消などのデトックス効果や、血圧を下げる効果があります。ぜひご家庭でもお試しください！！（利尿作用が強いのでおトイレが近くなりますのでその点注意です！！！）
