お給食

今日の給食7月29日(金)

こんにちは!栄養士の伊藤です!

本日のお給食の紹介です!

 

 

 

 

 

☆本日の献立☆

 

 

*豚肉の甘辛丼

*かぼちゃのさっぱりサラダ

*みそ汁(なす・えのき茸)

 

 

 

 

 

<離乳食 後期献立>

 

*軟飯

*鶏肉と玉ねぎやわらか煮

*かぼちゃサラダ

*みそ汁(なす)

 

 

 

 

 

★本日の真剣野菜★☆pokapoka畑のきゅうり☆

 

 

 

 

 

 

・♪・♬・ 本日のおやつ ・♬・♪・

 

*ふんわりどら焼き*

 

 

 

 

本日の真剣野菜

大きくなり過ぎの胡瓜でした。

皮をトラむきに縞々にして、たて半分に切り、中の種をスプーンで取り除きました。

そしてぶつ切りです。

 

塩でまぶして浅漬けにすると美味しいです。

瓜のお漬物ですね!!

 

胡瓜はカリウムを多く含んでいるので、身体のむくみをとってくれます。

ジメジメした夏には☆カキン☆と冷えた胡瓜が美味しいですね☆

色々な食べ方の出来る簡単野菜です。

ぜひ、召し上がってください♡

 

 

 

 

 

[su_youtube url=”https://youtu.be/yUyYQdQG7Wk” title=”お魚はどこからくるの?ぽかぽか保育園食育プログラム”]

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