～今日の献立～
・白糸タラのパン粉焼き、白菜の出汁煮添え
・ひじきの炒り煮
・大根としめじのお味噌汁
・ご飯
・オレンジ
■おやつ■
・芋羊羹
・白桃
・愛媛まどんな
幼児期のお野菜の下ごしらえ、お家で苦労されることありませんか？
食べやすくしようと下茹でしすぎると、栄養分がどんどん逃げてしまいます。
そんな時はお出汁で煮ましょう、長く煮て栄養がお出汁にいっぱい出たら
お味噌汁にして、栄養全～部飲み干しちゃいましょう！
今朝はかなりの冷え込みでしたね、都内でも霜の降りたところがあったようです。
そんな寒い日には、あったかい栄養満点のお味噌汁で
心も体もぽっかぽかになりましょう～♪