こんにちは！栄養士の伊藤です！

本日のお給食の紹介です！

 

 

 

 

 

 

☆本日の献立☆☆お楽しみ献立☆

 

 

・ミートソースマカロニ

・大根ときゅうりのサラダ

・スープ（コーン、じゃが芋）

 

 

 

 

 

＜離乳食後期献立＞

 

・鶏肉とたまねぎのやわらか煮

・大根ときゅうりのサラダ

・スープ（じゃが芋）

 

 

 

 

★本日の真剣野菜★☆かぼちゃ☆

 

 

 

 

 

 

・♪・♬・　本日のおやつ　・♬・♪・

 

*りんごのバター煮*

 

 

とろとろに柔らかく煮えました！

レーズンは好みが分かれて、苦手な子もいますが今日はよく食べてくれました！！

 

 

 

 

先日のブログでもご紹介しましたが

今月の24日は和食の日です。

 

2013年12月にユネスコ無形文化遺産に登録された「和食」です。

是非とも日本人として誇れる和食を取り入れましょう！！

 

その特徴は

➀多様で新鮮な食材を使い、その味わいを活かす。

日本は海、山、川と豊かな自然に恵まれ、地域ごとに多くの食材があり、その味わいを活かす調理方法があります。

 

②健康的な食生活を営む

和食は栄養のバランスをとりやすく、だしのうま味を使って、動物性油脂や塩分のとり過ぎをおさえることができます。

 

③自然の美しさや季節の変化を楽しむ

季節の花や葉を料理にあしらったり、料理に合う器を使ったりして、春夏秋冬の季節を感じる工夫をしています。

 

④自然の恵みに感謝する

正月などの年中行事は、豊作や健康を願うもの。家族や地域の人とともに食べ物を用意し、食べる事で絆を深めてきました。

 

 

素晴らしい日本の食文化を大切にして、日々の生活に活かしましょう！！！

 

 

 

 

 

さて、

ぽかぽか保育園ではよく手遊び歌で遊んでいます☆

こんなメロディーを歌って、からだのパーツを覚えよう！！

皆さんも遊んでみてください！！！！！