こんにちは！栄養士の伊藤です！

本日のお給食の紹介です！

 

 

 

 

☆本日の献立☆

 

 

 

*けんちんうどん

*かぼちゃのそぼろあん

*フルーツ（オレンジ）

 

 

 

＜離乳食　後期献立＞

*ことこと鶏うどん

*かぼちゃのマッシュ

*フルーツ（オレンジ）

 

 

 

★本日の真剣野菜★☆干し芋☆

 

園で干して作った干し芋です！！！！！

 

 

 

 

 

・♪・♬・　本日のおやつ　・♬・♪・

 

*チーズ入りふりかけ枝豆おにぎり・塩もみきゅうり*

 

 

糖質・たんぱく質・野菜がバランスよく摂れる　

バランスの良いおやつですね♡

 

 

 

 

 

 

 

今日11月24日は和食の日です。

 

2013年12月にユネスコ無形文化遺産に登録された「和食」です。

だしで味わう和食の日。

是非とも日本人として誇れる和食を取り入れましょう！！

 

先日もお伝えしましたが、

「一汁二菜」・・いちじゅうにさい

主食・主菜・副菜・汁物　をいいます。

この献立にすると、自然にバランスの良い食事内容になります。

 

「自然の尊重」を基本とした和食文化の特徴

 

➀多様で新鮮な食材を使い、その味わいを活かす。

②健康的な食生活を営む

③自然の美しさや季節の変化を楽しむ

④自然の恵みに感謝する

 

子どもに伝えたい日本の文化ですね。

日本の自然から生まれ、歴史の中ではぐくまれた私たちの食文化「和食」を理解し、和食の味の基本である「だし」を味わいましょう。

 

 

 

 

 

 

さて、

ぽかぽか保育園で歌っている曲をご紹介します☆

耳になじんでいるメロディーかと思います！！

 

保育園や幼稚園生活の中でよく歌っている歌メドレー♪

お家でも歌ってみてください！