こんにちは！栄養士の伊藤です！

本日のお給食の紹介です！

 

 

 

 

 

☆本日の献立☆

 

 

＊豚肉の和風スパゲッティー

＊かぼちゃの塩バター煮

＊スープ（チンゲン菜・わかめ）

 

 

 

 

＜離乳食　後期献立＞

 

＊軟飯

＊鶏肉ときゃべつのやわらか煮

＊人参のサラダ

＊スープ（チンゲン菜・わかめ）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・♪・♬・　本日のおやつ　・♬・♪・

 

＊フルーツヨーグルト＊

 

 

 

今日の献立の南瓜☆かぼちゃ☆

 

栄養たっぷり！カロテン→ビタミンAとして、身体にとっても良い効果があります。

 

◎皮膚の健康維持

◎粘膜の修復

◎抗酸化作用→がん予防の効果

◎細胞を正常に分化→子供の成長に欠かせない

 

効率UP↑の食べ方

 

◎カロテンは脂溶性で、油に溶けると体への吸収が良くなります。

◎本日のバター煮の様に油で調理するほうが効率が上がります。

そのほか炒め物、ドレッシングをかけるなどして食べましょう！