~今日の献立~
・ご飯
・秋鮭のおろし煮
・チンゲン菜と油揚げの炒め物
・味噌汁(お麩、わかめ)
・フルーツ(オレンジ)
今日は和食ですね♡
和食に合わせて、昨日のおやつに使った焼きのりが余っていましたので、お手製の海苔の佃煮も作ってみました☆
適度にちぎった海苔をお水に浸し煮詰めていき、砂糖、醤油、みりんなどで味を調えるだけ!
ご家庭でもお手軽に作れますし、塩分なども控えて作れますのでおすすめです!
今日のおやつはポパイケーキ!
苦手なお野菜もおやつになればぺろっと食べれちゃうかも!?