こんにちは！栄養士の伊藤です！
本日のお給食の紹介です！
☆本日の献立☆
＊ご飯
＊助宗たらの竜田焼き
＊鶏肉とキャベツの煮物
＊みそ汁（焼き麩・わかめ）
＊フルーツ（柿）
＜離乳食 中期食＞
＊お粥
＊助宗たらとチンゲン菜のくたくた煮
＊キャベツと人参のだし煮
＊みそ汁（わかめ）
★本日の真剣野菜★☆ピーマン☆
今日のピーマンはスーパーで購入したものでした。
焼いたらこんなに萎んでしまいました。
pokapoka畑で収穫したピーマンの方が分厚くて、甘みがあって美味しい！と実感しましたね！！！
・♬・ 本日のおやつ ・♬・♪・
＊豆乳ホットケーキ with いちごジャム・手作りマーマレード＊
今日は１１月８日は「いい歯の日」です！！
乳歯は虫歯になりやすく、進行も早いと言われています。
よく噛んで食べること、習慣的に歯磨きを行うことを自分で意識して出来るように声をかけてあげてください♪
◎噛むことの役割◎
①味覚の発達
薄味でも美味しく感じられるようになります
②消化を助け、虫歯を防ぐ
よく噛むことで唾液の分泌を促されます
③頭のはたらきをよくする
噛むことで脳を刺激します
④歯並びをよくする
あごの発達を促します
⑤ことばの発音がはっきりする
よく噛む事で口回りの筋力がバランスよくつきます
噛む事で、こんなにも沢山の良いことがあります！！
しっかり歯磨きもして綺麗で丈夫な歯でいれるように頑張りましょう！！