朝ごはん食べてきたひとー？？
はぁーーい！！
元気いっぱいに手が挙がる一方で、手があがらないお友だちもいました。
みんながぽかぽか保育園で楽しく遊ぶためには
元気なカラダ！ が必要だよね。
どうしたらいいのかな〜？
そんなの簡単よ！
ごはんをたくさん食べることでしょ？
元気に過ごすためのは、7つの方法があるよ
この7枚のカードに書いてあるから、一枚好きなものを選んでね。
どれにしようかな〜
私の選んだカードはこれ！
「早寝早起き！」
言葉を知っている子は少なかったですが、
「眠くならないように、はやくねたよ！」 と教えてくれる子もいました。
このカードは、ちょっとむずかしい・・・？
朝起きたら、カーテンを開けておひさまの光をいっぱい浴びよう☆
気持ちよく1日を過ごせるようになるんだって
しっかりごはんをたべようね！
好き嫌いなくなーんでも食べることが大切だよ。
うんちも大切だね！
毎日、「うんち」が出ているかチェックしないとね☆
うーんと、このカードはなんだろう・・・
元気いっぱい身体を動かして遊ぶことが大切なんだね〜！
身体も強くなるし、夜はぐっすり気持ちよく眠れるんだって。
スマートフォンや、テレビは時間を決めてみようね！
目が痛くなったり、眠れなくなったりしちゃうんだって。
テレビは見てないよ〜と言っているお友だちもいました。
お風呂や歯磨きも忘れないようにしないといけないね
今日、お話した7つのお約束しっかり守れるお友だちー？
はぁーーーーい！！
最後は元気いっぱいにみんなでお約束をしました。
みんなが元気いっぱいに保育園にこれますように☆
