今日の給食7月10日（水）
こんにちは！
今日の給食のご紹介です♪
～本日の献立～
＜幼児食＞
・食パン
・バーベキューチキン
・コールスローサラダ
・野菜スープ（ブロッコリー、にんじん）
・ピーチゼリー
＜離乳食＞
・軟飯
・鶏ささみの野菜あんかけ
・スティックきゅうり
～本日の真剣野菜は だいこん でした♫～
＜幼児食 おやつ＞
・オレンジゼリー
・牛乳
＜離乳食 おやつ＞
・しらすがゆ
今日のスープは、野菜スープで残す子が多いかなと思いましたが、おかわりもしてくれました！
野菜には、体の調子を整える働きをもつビタミンやミネラル・食物繊維を多く含んでいます。
特に夏野菜には、水分やカリウムを多く含んでおり、摂取することで水分を補いつつ、カリウムの利尿作用で熱を持った体を冷やしてくれる働きもあります。
今の時期はとても暑いので、夏バテしないよう料理に夏野菜を取り入れられるといいですね♪
