今日の給食7月11日（木）
こんにちは！
今日の給食のご紹介です♫
～本日の献立～
＜幼児食＞
・ごはん
・かじきのにんにくソース
・小松菜とキャベツのおひたし
・みそ汁（じゃがいも、わかめ）
・ヨーグルト
＜離乳食 後期＞
・軟飯
・魚と野菜のほぐし煮
・小松菜の軟らか煮
～本日の真剣野菜は パプリカ でした♪～
＜幼児食 おやつ＞
・かぼちゃスコーン
・牛乳
＜離乳食 おやつ＞
・野菜ホットケーキ
今日は、全ての給食の食べっぷりが良く完食で残飯ゼロでした。
かぼちゃスコーンも大人気でした♡嬉しいです♪
にんにくには、強い抗酸化作用があり、血栓を予防して血液をサラサラにする働きがあります。
またアリシンは、体内でビタミンB１と結合するとアリアミンという成分に変化してビタミンＢ１の疲労回復効果を持続化させる働きがあります。
食べ過ぎると胃腸への負担が大きいため１日の摂取分量内で食べましょう！！
