今日の給食10月4日（金）
今日の給食のご紹介です♪
～本日の献立～
＜幼児食＞
・鶏塩うどん
・野菜と竹輪の味噌マヨ和え
・オレンジ
＜離乳食 中期＞
・7倍がゆ
・鶏ささみの野菜あんかけ
・ブロッコリーの軟らか煮
＜離乳食 後期＞
・軟飯
・鶏ささみの野菜あんかけ
・ブロッコリーの軟らか煮
～本日の真剣野菜は ピーマン でした！！～
＜幼児食 おやつ＞
・わかめごはん
・牛乳
＜離乳食 おやつ＞
・わかめ入りがゆ
今日の給食のうどんは、2歳児さんは上手にツルツルと吸うことが出来ていました！
副菜の味噌マヨ和えもあまり出たことがないものだったので、よく食べてくれました。
竹輪にはビタミンやミネラルが含まれており、特にビタミンB群やミネラルの中ではカルシウムが注目されます。
これらの栄養素は、骨の健康や代謝に寄与します。
高たんぱくで低脂肪なので、ダイエットにはおあつらえ向きの食品です。
更に鉄分も多く含まれており、女性の鉄分補給が手軽にできる食材でもあります。
また、白身魚を原材料とする竹輪のタンパク質には良質なアミノ酸が多く含まれているので、筋力アップや体調不良時の栄養補給にも最適です。
