今日の給食10月18日（金）
こんにちは！
今日の給食のご紹介です！！
～本日の献立～
＜幼児食＞
・鶏塩うどん
・野菜と竹輪のみそマヨ和え
・オレンジ
＜離乳食 中期＞
・７倍がゆ
・鶏ささみの野菜あんかけ
・ブロッコリーの軟らか煮
＜離乳食 後期＞
・軟飯
・鶏ささみの野菜あんかけ
・ブロッコリーの軟らか煮
～本日の真剣野菜は さつまいも でした♪～
＜幼児食 おやつ＞
・わかめごはん
・牛乳
＜離乳食 おやつ＞
・わかめ入りがゆ
今日の副菜の和え物は、味がしっかり付いていたからか残飯ゼロでおかわりの声も聞こえました！
幼児食に変わった刻みの子達も１歳児さんもうどんの食べ方が上手になってきました。
今月はオレンジが出る事が多いですが、皆の好きなデザートですね♪
オレンジはビタミンCや、食物繊維、カリウムなどの成分を含んでいます。
ビタミンCには抗酸化作用があり、老化や病気の元になる活性酸素を除去します。
また、免疫力を高めて感染症にかかりにくくする他、食べ物に含まれる鉄分の吸収をよくしたり、日焼けやシミ・そばかすの原因になるメラニン色素の増殖を抑える働きもあります。
