今日の給食11月24日(水）
こんにちは！栄養士の伊藤です！
本日のお給食の紹介です！
☆本日の献立☆
*けんちんうどん
*かぼちゃのそぼろあん
*フルーツ（オレンジ）
＜離乳食 後期献立＞
*ことこと鶏うどん
*かぼちゃのマッシュ
*フルーツ（オレンジ）
★本日の真剣野菜★☆干し芋☆
園で干して作った干し芋です！！！！！
・♪・♬・ 本日のおやつ ・♬・♪・
*チーズ入りふりかけ枝豆おにぎり・塩もみきゅうり*
糖質・たんぱく質・野菜がバランスよく摂れる
バランスの良いおやつですね♡
今日11月24日は和食の日です。
2013年12月にユネスコ無形文化遺産に登録された「和食」です。
だしで味わう和食の日。
是非とも日本人として誇れる和食を取り入れましょう！！
先日もお伝えしましたが、
「一汁二菜」・・いちじゅうにさい
主食・主菜・副菜・汁物 をいいます。
この献立にすると、自然にバランスの良い食事内容になります。
「自然の尊重」を基本とした和食文化の特徴
➀多様で新鮮な食材を使い、その味わいを活かす。
②健康的な食生活を営む
③自然の美しさや季節の変化を楽しむ
④自然の恵みに感謝する
子どもに伝えたい日本の文化ですね。
日本の自然から生まれ、歴史の中ではぐくまれた私たちの食文化「和食」を理解し、和食の味の基本である「だし」を味わいましょう。
さて、
ぽかぽか保育園で歌っている曲をご紹介します☆
耳になじんでいるメロディーかと思います！！
保育園や幼稚園生活の中でよく歌っている歌メドレー♪
お家でも歌ってみてください！
[su_youtube url=”https://youtu.be/qMuGbM5zfBA” title=”歌メドレー♪”]
