今日の給食7月29日(金)
こんにちは！栄養士の伊藤です！
本日のお給食の紹介です！
☆本日の献立☆
＊豚肉の甘辛丼
＊かぼちゃのさっぱりサラダ
＊みそ汁（なす・えのき茸）
＜離乳食 後期献立＞
＊軟飯
＊鶏肉と玉ねぎやわらか煮
＊かぼちゃサラダ
＊みそ汁（なす）
★本日の真剣野菜★☆pokapoka畑のきゅうり☆
・♪・♬・ 本日のおやつ ・♬・♪・
＊ふんわりどら焼き＊
本日の真剣野菜
大きくなり過ぎの胡瓜でした。
皮をトラむきに縞々にして、たて半分に切り、中の種をスプーンで取り除きました。
そしてぶつ切りです。
塩でまぶして浅漬けにすると美味しいです。
瓜のお漬物ですね！！
胡瓜はカリウムを多く含んでいるので、身体のむくみをとってくれます。
ジメジメした夏には☆カキン☆と冷えた胡瓜が美味しいですね☆
色々な食べ方の出来る簡単野菜です。
ぜひ、召し上がってください♡
[su_youtube url=”https://youtu.be/yUyYQdQG7Wk” title=”お魚はどこからくるの？ぽかぽか保育園食育プログラム”]
