今日の給食9月8日(木)
こんにちは！栄養士の伊藤です！
本日のお給食の紹介です！
☆本日の献立☆
＊ご飯
＊チキンソテー
＊チンゲン菜と人参のしらす和え
＊みそ汁（油揚げ・えのき） 食材の関係で変更になっております。
＜離乳食 後期献立＞
＊軟飯
＊鶏肉とかぼちゃのほっこり煮
＊チンゲン菜と人参のしらすサラダ
＊みそ汁（玉ねぎ）
★本日の真剣野菜★☆さつま芋☆
・♪・♬・ 本日のおやつ ・♬・♪・
＊マカロニ豆乳クリームソース＊
本日のおやつは・・・
ホワイトソースにマカロニが入っているおやつです。
先日の三色食品群でいうと・・・
〇黄色〇主な栄養素：糖質・脂質
マカロニ・バター
「黄色の食べ物は・・・からだをうごかす～エネルギー！！！」
〇赤色〇主な栄養素：たんぱく質
鶏もも肉・豆乳
「赤の食べ物は・・・みんなのからだを～つくる！！！」
〇緑色〇主な栄養素：ビタミン・ミネラル
人参・玉ねぎ・グリンピース
「緑の食べ物は・・・からだのちょうしを～ととのえる！！！」
たまにはお食事系のおやつも良いと思います。
第4の食事と考えて、栄養と水分を補いましょう♡
[su_youtube url=”https://youtu.be/yUyYQdQG7Wk” title=”お魚はどこからくるの？ぽかぽか保育園食育プログラム”]
