今日の給食11月9日(水)
こんにちは！栄養士の伊藤です！
本日のお給食の紹介です！
☆本日の献立☆
＊けんちんうどん
＊かぼちゃのそぽろあん
＊フルーツ（バナナ）
★本日の真剣野菜★☆さつま芋☆
・♬・ 本日のおやつ ・♬・♪・
＊白桃ケーキ＊
今月の24日は和食の日です。
是非とも日本人として誇れる和食を取り入れましょう！！
「一汁二菜」・・いちじゅうにさい
主食・主菜・副菜・汁物 をいいます。
この献立にすると、自然にバランスの良い食事内容になります。
☆主食☆
活動するためのエネルギー源
＊ご飯＊麺＊パン
☆主菜☆
体の血や肉を作り、成長を促す
＊肉＊魚＊卵＊大豆＊乳製品
☆副菜☆
体の調子を整える
＊野菜＊果物＊海藻
☆汁物☆
子どもの味覚を育てる
＊かつお節・昆布・干ししいたけなどからとった出汁を使った
＊みそ汁＊スープ
いろいろな食品を食べ、バランスの良い食事をこころがけましょう☆
[su_youtube url=”https://youtu.be/iE856NdVils”]
