今日の給食 10月21日(土)
こんにちは！調理師の斉藤です！
本日のお給食の紹介です！
☆本日の献立☆
・肉うどん
・かぼちゃの信田煮
・フルーツ（オレンジ）
～離乳食後期～
・鶏肉と野菜のくたくたうどん
・かぼちゃと人参のだし煮
・フルーツ（オレンジ）
☆おやつ☆
フルーツゼリーポンチ
午後おやつのフルーツゼリーポンチには、りんごと柿が入っています！
＊柿＊
ビタミンCとビタミンAが豊富に含まれています。
風邪予防、疲労回復、老化予防、美肌効果が期待できます。 血圧を下げるタンニンや、便通を促して腸を整える食物繊維なども豊富です。 また、大人の方には嬉しい！アルコール分解や利尿作用促進によって「二日酔い」にも効果的なんだそうです！
https://www.youtube.com/watch?v=M0C1mL1wrsg
