今日のお給食 7月21日㈯
こんにちは！調理師の佐藤です！
本日のお給食の紹介です！
☆本日の献立☆
＊魚のブラウンソース
＊白菜サラダ
＊スープ
＊ピーチゼリー
～離乳食中期・後期～
＊7倍粥 ・軟飯
＊鶏肉と玉ねぎのやわらか煮
＊白菜と人参のサラダ
＊スープ
☆おやつ☆
フルーツヨーグルト
暑すぎたり微妙に涼しかったり、ゲリラ豪雨が来たり毎日つらいですよね！皆さん体調大丈夫ですか？
水分補給でスポーツ飲料は欠かせないですが甘さなど気になったりしませんか？
手作りでスポーツ飲料が作れるので試してはいかがでしょうか？
水1リットルに塩3ｇ、レモン汁大さじ３、砂糖大さじ６または、はちみつ大さじ４で簡単に作れちゃいます！
甘くないのがいいなら砂糖を調節したり、りんご酢を少量入れてアレンジを加えてみたり出来るのでおすすめです！
お子さんと一緒に作ってみるのも楽しそうですね！
https://www.youtube.com/watch?v=gY5Nkw7UfCc
