今日の給食12月15日(金)
こんにちは！
今日の給食の紹介です！
☆本日の献立☆
＊ハヤシライス
＊切干大根のさっぱり和え
＊オレンジゼリー
〈離乳食 後期食〉
＊軟飯
＊鶏ささみの野菜あんかけ
＊スティックさつまいも
★本日の真剣野菜★さつまいも★
・♪・♬・ 本日のおやつ ・♬・♪
＊いちごミルク寒天＊
《後期食・おやつ》
＊おかか軟飯＊
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切り干し大根は乾燥させているので水分が抜け、その分栄養がギュッと詰まっています。
便秘解消に効果的な食物繊維が特に豊富に含まれており、その他にもカルシウム、カリウム、鉄などのミネラルなども含まれています！
戻し汁にも栄養がたっぷり含まれているので、戻し汁ごと煮物にするとまるごと栄養を摂取することが出来ますよ♪
